Rompe el hábito de ser TÚ
¿Qué pasaría si te atrevieras a desafiar todo lo que crees saber sobre ti misma? Descubre cómo romper el hábito de ser una misma y transformar tu vida aprovechando el poder de la neuroplasticidad.
Alimentos y Emociones
Los alimentos que elegimos afectan directamente nuestra química cerebral y, por ende, nuestras emociones. La comida puede ser un poderoso impulsor de nuestro estado de ánimo y bienestar diario.
Apego: El Poder Duradero de los Vínculos Emocionales
Sumérgete en las complejidades de la teoría del apego y descubre cómo los lazos invisibles de nuestra infancia siguen guiando nuestras relaciones adultas.
Cómete el Arcoiris
¡Despierta tus sentidos y desliza el arcoíris de la salud en cada bocado! Descubre cómo los fitonutrientes dan vida a tus platos y potencian tu bienestar. 🌈🍏🥕
Ciencia detrás de los antojos
Los antojos no son simples caprichos; están conectados con nuestra química cerebral y emociones.
Biohacking
El biohacking es la práctica de mejorar el cuerpo humano a través de la experimentación y la tecnología, para alcanzar un mejor rendimiento físico, cognitivo y una vida más saludable y longeva. ¡Optimiza tu cuerpo y vive mejor con el biohacking!
PNL y Felicidad
PNL es una forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento y comunicación. Es un enfoque basado en conexiones neuronales, específicamente, en cómo procesan el lenguaje.
¿Lista para acabar
con tus
malos hábitos?
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