10 Claves para Dejar de Procrastinar
Descubre cómo dejar de procrastinar y comenzar a construir hábitos saludables que realmente transformen tu vida. Pequeños pasos pueden llevarte a grandes cambios, ¡y hoy es el mejor momento para empezar!
Piensa, Rápido y Despacio
Septiembre marca un nuevo comienzo, un momento perfecto para enfocarnos en esos hábitos que deseamos incorporar en nuestras vidas. Pensar Rápido, Pensar Despacio de Daniel Kahneman, nos invita a entender cómo funciona nuestra mente al tomar decisiones y cómo esto puede transformar la manera en que abordamos nuestros hábitos.
7 Superpoderes del Aburrimiento
El aburrimiento es el trampolín hacia tu creatividad más audaz.
Cómete el Verano
Deja de ignorar lo que la naturaleza te ofrece y aprovecha los alimentos veraniegos.
7 MITOS DE LAS VACACIONES
¿Vacaciones de ensueño o pesadilla? Desmontando mitos para que disfrutes al máximo tu merecido descanso.
9 Pasos de Vacaciones Sin Excusas
Mantén tus hábitos durante las vacaciones y sin sacrificar ni un ápice de diversión.
Nutrición Básica
Libérate del caos nutricional y aprende a alimentarte con sentido común y autenticidad.
¡Chao, Malos Hábitos!
omper con los viejos hábitos y construir nuevos es un desafío monumental, pero cada pequeño paso te acerca a una versión mejorada de ti misma.
El Sutil Arte de que (casi todo) te importe una Mi*rda
Descubre cómo el sutil arte de no importarte un carajo puede liberarte de las expectativas ajenas y ayudarte a vivir una vida más auténtica y satisfactoria.
Rompe el hábito de ser TÚ
¿Qué pasaría si te atrevieras a desafiar todo lo que crees saber sobre ti misma? Descubre cómo romper el hábito de ser una misma y transformar tu vida aprovechando el poder de la neuroplasticidad.
Ready to
break free from
your bad habits?
Download my free guide:
How to Break Up with Bad Habits
